Magazine

お役立ちマガジン

スポーツの選び方、年齢別の運動発達、保護者の関わり方まで。
「うちの子に合いそう」を見つけるヒントを、現場とエビデンスの両面からお届けします。

6歳までの運動が、脳を育てる。
幼児期に大切にしたい「多様な動き」

神経系がもっとも発達する幼児期。特定の競技に絞り込むより、走る・跳ぶ・投げる・バランスをとる…といった多様な動きを経験することが、その後の運動能力の土台になります。理学療法士の視点から、家庭でもできる関わり方を紹介します。

成長段階によって、伸ばしたい力も避けたい負担も変わります。骨や関節の発達から考える運動の選び方。

「できる・できない」より「楽しい」を入り口に。続けられる環境の見分け方を、保護者目線でまとめました。

雰囲気・指導方針・送迎・費用・子どもの相性。後悔しないために確認したいポイントを整理。

「結果」より「過程」をほめる。試合や練習のあと、つい言いがちなNGワードと言い換え例。

成長期の子どもに多いケガと、その予防。家庭でできる簡単なケアを写真つきで解説。

技術より先に育つもの。現場の指導者が語る、成長する子どもたちに共通する姿勢とは。

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