オリンピック種目として人気があり、心身が大きく鍛えられること。個人で結果が出るので、努力が報われやすいスポーツです。
マット上での受け身や基礎的な動きから始め、タックルや抑え込みなどの技を段階的に学びます。実戦形式の練習を通じて、瞬発力と粘り強さを養います。
小学生年代のキッズクラスから。マット運動のような基礎から安全に始められます。
シューズやウェアが中心で道具はシンプル。月謝制が一般的です。
※具体的な金額は地域・クラブによって異なります。体験時にご確認ください。
全身の筋力と体幹、瞬発力が育つ
最後まで粘る精神力
相手を敬い、ルールを守る姿勢
週1〜2回からのクラブが中心。基礎づくりから段階的に進めます。
キッズクラスから大会、さらに全国・世界の舞台まで。努力が結果に表れる競技です。
体を思い切り動かしたい子、負けず嫌いな子に。
気になるレスリングクラブが見つかったら、体験や見学から始めましょう。お子さまの表情、コーチの雰囲気、通いやすさを実際に確かめるのがいちばんです。
続けたいと思ったら、必要な道具・月謝・活動日を確認します。持ち物や費用はクラブによって異なるので、入会前にまとめて聞いておくと安心です。
最初からうまくできなくて当たり前。小さな「できた」を一緒に喜び、お子さまのペースに合わせて通うことが、長く続けるいちばんの近道です。
