人気の理由
身体接触が少なく安全に取り組みやすいこと、仲間との連携で「みんなでつなぐ」楽しさがあること。女の子にも人気の高い球技です。
バレーボールではどんなことをするの？
レシーブ・トス・アタックの基本動作を繰り返し、ボールを落とさずつなぐ練習を重ねます。仲間と声をかけ合いながら、三段攻撃を組み立てる連携プレーが中心になります。
何歳から始められる？
小学生年代から始める子が多い種目。やわらかいボールを使うなど、低学年から親しめる工夫もあります。
費用の傾向
シューズと膝あてが中心で道具はシンプル。月謝制が一般的です。
※具体的な金額は地域・クラブによって異なります。体験時にご確認ください。
身につく力
体力面
落下点を読む反射神経とジャンプ力
精神面
ミスを引きずらない切り替えの力
社会性
「つなぐ」ための声かけと連携
練習頻度の目安
週1〜2回からのクラブが多く、大会前は活動が増えることもあります。
どこまで目指せる？
ジュニアから部活、クラブチームまで。チームで続ける楽しさが長く味わえます。
こんなお子さまに
仲間と声を出し合うのが好きな子に。
よくある質問
Q.バレーボールは運動が苦手な子でも始められますか？
A.はじめての子やゆっくりな子を受け入れているクラブも多くあります。まずは体験で雰囲気を確かめるのがおすすめです。
Q.男の子・女の子どちらでも楽しめますか？
A.男女問わず楽しめます。クラブによって在籍状況が異なるので、気になる場合は体験時に確認しましょう。
Q.接触プレーが心配でも大丈夫？
A.相手と直接ぶつかる場面が少なく、はじめての子も取り組みやすい球技です。
バレーボールのはじめ方
1
まずは体験・見学へ
気になるバレーボールクラブが見つかったら、体験や見学から始めましょう。お子さまの表情、コーチの雰囲気、通いやすさを実際に確かめるのがいちばんです。
2
入会の準備をする
続けたいと思ったら、必要な道具・月謝・活動日を確認します。持ち物や費用はクラブによって異なるので、入会前にまとめて聞いておくと安心です。
3
無理なく続ける
最初からうまくできなくて当たり前。小さな「できた」を一緒に喜び、お子さまのペースに合わせて通うことが、長く続けるいちばんの近道です。
