人気の理由
早くから一つに絞らず多様な動きを経験できること。運動の好き嫌いをなくし、その後どんな競技に進んでも活きる基礎が育ちます。
マルチスポーツではどんなことをするの？
走る・跳ぶ・投げる・転がる・くぐるなど、毎回さまざまな運動遊びに取り組みます。特定の競技に偏らず、体の使い方の引き出しそのものを増やしていくのがねらいです。
何歳から始められる？
幼児期から小学校低学年に特におすすめ。神経系が育つ時期に多様な動きを経験できます。
費用の傾向
特別な道具が要らないことが多く、始めやすいのが特長。月謝制が一般的です。
※具体的な金額は地域・クラブによって異なります。体験時にご確認ください。
身につく力
体力面
走る・跳ぶ・投げるなど多様な基礎運動能力
精神面
いろいろな挑戦を楽しむ前向きさ
社会性
友達と一緒に体を動かす楽しさ
練習頻度の目安
週1回からの教室が中心。遊びの延長で無理なく続けられます。
どこまで目指せる？
運動の土台を作ってから、興味のある競技へ進む流れに。将来の選択肢を広げます。
こんなお子さまに
まだ種目を決めていない子、いろいろ試したい子に。
よくある質問
Q.マルチスポーツは運動が苦手な子でも始められますか？
A.はじめての子やゆっくりな子を受け入れているクラブも多くあります。まずは体験で雰囲気を確かめるのがおすすめです。
Q.男の子・女の子どちらでも楽しめますか？
A.男女問わず楽しめます。クラブによって在籍状況が異なるので、気になる場合は体験時に確認しましょう。
Q.どの競技に進むか決まっていなくても？
A.むしろ未定の時期にぴったり。いろいろ経験する中で、好きな動きが見つかります。
マルチスポーツのはじめ方
1
まずは体験・見学へ
気になるマルチスポーツクラブが見つかったら、体験や見学から始めましょう。お子さまの表情、コーチの雰囲気、通いやすさを実際に確かめるのがいちばんです。
2
入会の準備をする
続けたいと思ったら、必要な道具・月謝・活動日を確認します。持ち物や費用はクラブによって異なるので、入会前にまとめて聞いておくと安心です。
3
無理なく続ける
最初からうまくできなくて当たり前。小さな「できた」を一緒に喜び、お子さまのペースに合わせて通うことが、長く続けるいちばんの近道です。
