力ではなく頭を使う「考える格闘技」であること、礼儀や自信が身につくこと。安全に取り組める格闘技として人気が高まっています。
受け身や基本的な動き（エビ・ブリッジなど）から始め、寝技中心の技術を少しずつ覚えます。スパーリングでは力任せではなく、考えながら相手をコントロールする練習をします。
未就学〜小学生から始められるキッズクラスが増えています。体格や運動経験を問わず入りやすい種目です。
道着が必要になります。月謝制が一般的で、帯の昇級などの楽しみもあります。
※具体的な金額は地域・クラブによって異なります。体験時にご確認ください。
組み技で体幹と柔軟性が育つ
次の手を考える冷静な思考力
礼に始まり礼に終わる礼儀と自信
週1〜2回からのクラスが中心。マイペースに続けやすい競技です。
キッズクラスから帯の昇級、大会出場まで。護身術としても生涯役立ちます。
じっくり考えるのが好きな子、自分を守る力をつけたい子に。
気になるブラジリアン柔術クラブが見つかったら、体験や見学から始めましょう。お子さまの表情、コーチの雰囲気、通いやすさを実際に確かめるのがいちばんです。
続けたいと思ったら、必要な道具・月謝・活動日を確認します。持ち物や費用はクラブによって異なるので、入会前にまとめて聞いておくと安心です。
最初からうまくできなくて当たり前。小さな「できた」を一緒に喜び、お子さまのペースに合わせて通うことが、長く続けるいちばんの近道です。
